江西，素有“赣鄱”之称，这片土地如一幅徐徐展开的山水画卷，承载着革命的激情、历史的厚重与自然的鬼斧神工。提起江西，许人第一反应是井冈山的星星之火，或是庐山的磅礴云雾。但江西远不止这些，它是瓷都的窑火永燃，是婺源的徽派白墙瓦，是赣江两岸的渔歌唱晚。
作为一名资深旅行者，我总觉得江西像一位低调的文人，内蕴深厚，却不张扬。来江西旅行，你会发现，这里不只是景点堆砌，而是心灵的洗礼与感的盛宴。本篇攻略从红色之旅入手，逐步深入山水秘境，带你规划一场从南到北的完美路线，避开高峰拥挤，拥抱真实的江西风情。
我们从江西的“红色摇篮”——井冈山开始说起。井冈山位于江西西南部，海拔逾千米，山峦叠嶂，雾气缭绕，仿佛一幅水墨丹青。这里是毛泽东等革命先辈点燃革命火种的地方，承载着中国革命的初心与梦想。如果你热历史，这里的井冈山革命博物馆和黄洋界保卫战遗址是必打卡之地。
建议春夏季节前来，那时山花烂漫，空气清新。交通上，从南昌乘坐高铁到吉安站，再转大巴约2小时抵达井冈山景区。门约120元，包含主景区和部分步道。住宿推荐井冈山上的农家乐，一晚200元左右，能品尝地道赣南客家菜，如酿豆腐和酒糟鱼。游玩路线：早上从茨坪起步，参观毛泽东旧居，下午徒步黄洋界，感受“黄洋界上炮声隆”的豪迈。
别忘了带上雨具，山间雨，但那雨雾交织的景色，才是井冈山的灵魂。井冈山不只教你历史，更让你在峰顶远眺时，体会那份“无限风光在险峰”的豁达。
从井冈山向北，下一站是赣州，这座千年古城是客家文化的发源地，被誉为“世界橘乡”。赣州古城墙保存完好，宋城墙长达2.6公里，是全国长的现存城墙。漫步古城，宋街的青石板路会让你穿越回宋元时代。赣州的魅力在于它的慢节奏生活，推荐去虔东书院，感受古人吟诗作赋的雅致。
美食方面，赣州鱼头和客家盐焗鸡是人间美味，一顿正宗的赣南围桌宴只需100元左右。交通便利，从井冈山开约3小时，或高铁直达赣州西站。住宿选择古城内的客栈，价格亲民，约150元一晚。游玩Ti：避开周末高峰，早晨去天龙山看日出，下午逛宋城夜市，灯火阑珊处，品一口米粉汤，人生小确幸莫过于此。
赣州适合深度游，带本书，坐在古城墙头，时间仿佛静止。
江西的山水之旅，怎能错过庐山？庐山位于九江市，素有“匡庐奇秀，天下无双”之誉。这里是中外名人的精神家园，李白、苏轼笔下的“飞流直下三千尺”的瀑布，正是庐山的如画三叠泉。夏季来庐山，避暑胜地，凉风习习，远胜空调房。景区门180元，包含牯岭街、花径等核心区。
从南昌高铁1小时到九江，再转公交上山。庐山别墅群是亮点，蒋介石的“美庐”别墅诉说着民国往事。推荐路线：第一天游三叠泉，徒步2小时，体力充沛者别错过；第二天去锦绣谷，谷中奇峰林立，拍绝佳；晚上住牯岭镇的度假村，约300元，推窗即见星空。庐山的美在于它的变，一天内可见云雾、雨后彩虹，甚至薄雪覆盖。
记得穿舒适鞋，山路蜿蜒，但每一步都是对自然的致敬。
江西的瓷都景德镇，更是旅行中的惊喜。景德镇位于江西东北部，千年窑火不灭，这里是全瓷器的故乡。走在陶溪川创意市场，你会看到匠人们捏泥塑形，窑变釉色的神奇。推荐去御窑厂遗址，了解明清窑的辉煌历史。门免费的部分区域开放，深度游需导游讲解。交通从南昌高铁1小时抵达，住宿陶瓷主题酒店，约200元。
游玩时，别忘了DIY瓷器体验，亲手拉坯上色，成品带回家，价值连城。景德镇的夜晚，陶瓷灯火通明，逛夜市买些青花瓷茶，价格实惠。来这里，你不只买瓷器，更买一份手工的温度与历史的回响。
江西的徽州文化代表——婺源，更是春天的诗意天堂。婺源位于江西上饶，素有“中国美乡村”之称。油菜花海金黄一片，徽派建筑错落有致。佳季节是3-4月，花海盛开时，宛如人间仙境。门约100元，包含篁岭和江湾等村落。从南昌高铁到上饶，再转1小时。
住宿婺源古村客栈，晒太阳台看花海，一晚250元。路线建议：上午游江岭油菜花田，下午去李坑村，溪水潺潺，古桥掩映。婺源的慢生活，让你忘却城市喧嚣，喝一口婺源绿茶，闻花香入梦。这里适合摄影好者，带上相，每一帧都是明信片。
江西旅游攻略大全（下篇）：道教圣山与赣江水乡
江西的魅力不止于南部的红色与东部的瓷韵，北部的道教圣山与中部的赣江水乡，将带你进入一个仙气飘渺、诗情画意的世界。三清山、龙虎山和鄱阳湖，这些地方如散落的明珠，串起江西的灵秀一脉。本篇攻略聚焦这些隐秘角落，帮你设计高效行程，结合当地美食与民俗，避开游客扎堆，拥抱私享时光。
江西旅游的精髓在于“慢”，在这里，你会学会与山川对话，与江水鸣。
先说三清山，这座道教名山位于上饶市，峰峦叠嶂，云海翻腾，被联合国教科文组织列为世界自然遗产。主峰玉京峰海拔1816米，登顶可见“海上三清”的奇观，道教仙人传说萦绕不去。佳游玩时间是秋季，红叶如火，层林尽染。门230元，包含索道。从婺源开2小时，或高铁到上饶转大巴。
推荐路线：乘索道上山，节省体力，先游南清园的奇松怪石，然后到西海岸看日落，云雾中仙鹤飞舞的幻境让人心驰神往。住宿山脚的度假村，约300元，温泉泡脚解乏。三清山的灵气在于它的宁静，远离尘嚣，适合冥想或瑜伽。带上水和零食，山风清冽，一壶热茶便是好的伴侣。
来三清山，你会明白，为什古人说“会当凌绝顶，一览众山小”。
紧邻三清山的龙虎山，是道教祖庭，素有“仙人掌故第一山”之称。位于鹰潭市，这里有天师府和崖墓群，悬棺奇观令人叹为观止。传说张天师在此炼丹，至今仍有道士做法事。门约200元，包含上清宫。从上饶高铁30分钟到鹰潭。游玩时，先去天师府，感受道教文化的庄严，下午乘船上龙虎山，江水映山，景色如画。
住宿鹰潭市区酒店，约150元。龙虎山的独特在于它的神秘，崖墓吊挂数百米高的悬崖，至今是未解之谜。晚上参加道教乐会，钟声悠扬，洗涤心灵。江西的道教之旅，不只是看山，更是探寻内心的平静。
赣江水乡是江西的柔软一面，贯穿全省的赣江孕育了无数水乡古镇。推荐瑞昌的螺丝山和武宁的黄岭，螺丝山溶洞奇幻，钟乳石如宫殿，门80元。从九江开1小时。溶洞内凉爽宜人，夏季避暑首选。另一处是安义的云山，竹海掩映下的古村，民宿林立。赣江边上的南昌是省会，滕王阁是必去之地，李白《滕王阁序》在此诞生。
登阁远眺赣江，波光粼粼。南昌门50元，高铁直达。美食之旅从这里开始：瓦罐汤、藜蒿炒腊肉、南昌拌粉，每一口都是江西的烟火气。住宿绳金塔附近的精品酒店，约250元。赣江水乡适合水上漂流或骑行，租辆自行沿江而行，风中夹杂稻香，惬意无比。
鄱阳湖是亚洲大淡水湖，位于江西北部，候鸟天堂。冬季来此，可见白鹤、东方白鹳翩翩起舞。湖畔的都昌县有湿地公园，门约60元。从南昌开2小时。乘船游湖，芦苇荡中鱼鹰捕食，生动如纪录片。鄱阳湖的生态之旅，提醒我们自然的脆弱与美好。周边小吃如鄱阳湖大闸蟹，鲜美无比，秋季佳。
江西美食与民俗是旅行的调味剂。无论站，都别错过赣菜的精髓：井冈山的黄莲菜、景德镇的瓷碗热汤、婺源的婺酸菜。民俗方面，参加赣州的客家山歌会，或三清山的道教祈，融入当地生活。预算控制：一周行程人均2000元，包括交通住宿餐饮。注意事项：江西雨，备好雨具；尊重红色遗址，勿喧哗；环保出行，少用塑料。
江西旅游，如一壶陈年赣酒，回味无穷。从井冈山的豪情到三清山的仙韵，每一处都值得你驻足。收拾行囊，来江西吧，让山水见证你的故事。
